Article publié dans la revue OrientAction. Dans les métiers d’accompagnement, notre état intérieur influence aussi notre façon d’être en relation. Cet article propose une réflexion sur l’autorégulation comme levier de présence, de clarté mentale et de qualité d’intervention. https://orientaction.ceric.ca/2026/09/21/presence-et-clarte-mentale-lautoregulation-au-service-de-lintervention/

À l’aube de l’été, il y a souvent une drôle de frénésie qui s'installe. On dirait que l’arrivée des vacances accélère tout, il faut boucler les dossiers, planifier les congés, on se met souvent une pression immense pour tout régler avant la rentrée. On se dit que l'été sera le moment parfait pour repenser nos priorités, prendre cette grande décision qu’on repousse, ou même planifier notre prochain projet. Mais on tombe souvent dans un piège subtil, celui d’essayer de forcer l

Cet article a été publié dans la revue OrientAction. Il traite des stratégies d'accompagnement à travers les transitions professionnelles dans un monde en évolution constante. Vous pouvez le consulter ici. https://orientaction.ceric.ca/2025/10/29/du-choix-de-carriere-au-parcours-de-vie/

Cet article a été publié dans la revue OrientAction, il fait suite à la première partie de l'article consacré aux stratégies d'adaptation. Nous y explorerons davantage les différentes approches et techniques qui peuvent être mises en œuvre pour améliorer la résilience face aux défis rencontrés dans divers contextes. Vous pouvez le consulter ici. https://orientaction.ceric.ca/2025/09/29/ladaptation-un-processus-dynamique-au-coeur-de-laccompagnement-en-orientation-partie-2/

Cet article a été publié dans la revue OrientAction. Il s'agit de la première partie de deux articles consacrés aux stratégies d'adaptation. Vous pouvez le consulter ici. https://orientaction.ceric.ca/2025/09/22/ladaptation-un-processus-dynamique-au-coeur-de-laccompagnement-en-orientation-partie-1/

Dernièrement, je suis partie en voyage avec l’envie de m’ouvrir au monde, d’élargir mes horizons, de vivre autre chose. J’étais prête à...

« Tu es dans ma bulle » : Comprendre et faire respecter son territoire Dans nos vies personnelles comme professionnelles, il nous arrive tous de sentir que quelqu’un a franchi une ligne invisible. Ce texte est né d’une situation vécue, d’un inconfort, mais aussi d’un besoin de mieux comprendre ce que sont nos limites et comment les faire respecter. Je vous propose ici une réflexion toute personnelle, nourrie de mon vécu, de mes lectures en psychologie et de mon métier de cons

En tant que conseillère d'orientation, j'accompagne régulièrement des personnes à des moments charnières de leur vie. Que ce soit pour un...

Prendre des décisions est une activité complexe qui affecte autant notre vie personnelle que professionnelle. Deux théories bien connues...

Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, la réussite ne dépend pas seulement de compétences techniques ou de connaissances spécifiques....